Здравоохранение
города Тюмени
 

Несложное самообследование поможет предупредить онкопатологии

  сб., 16.05.2020
Несложное самообследование поможет предупредить онкопатологии

В 2019 году у 6813 жителей Тюменской области было выявлено злокачественное новообразование, из них почти 59% были диагностированы на ранних стадиях. Известно, что на 1-2 стадии заболевание намного лучше поддается эффективному лечению, поэтому мы хотим вам напомнить о методах профилактики онкологических заболеваний.

Помимо здорового образа жизни, большую роль в профилактике заболеваний играет внимательное отношение к своему организму. Регулярное самообследование поможет как можно раньше заметить изменения в своем организме, а это очень важно для эффективного лечения.

Самостоятельно обследовать возможно лишь несколько возможных локализаций опухолей, тем не менее это стоит делать ради сохранения собственного здоровья. Тем более что времени самоосмотр много не займёт, да и выполнять его можно тогда, когда наиболее вам удобно.

В первую очередь, осмотрите полость рта и губы. Важно помнить, что любое воспаление, язвочка может быть опухолью в начальной стадии, даже если оно не вызывает дискомфорта. Зачастую люди принимают симптом за обычный стоматит, воспаление дёсен или прыщик. Если новообразование беспокоит вас и не проходит в течение нескольких недель, необходимо обратиться к врачу и ни в коем случае не заниматься самолечением.

В пристальном внимании нуждается и поверхность кожи. Осмотрите внимательно своё тело и обратите особое внимание на родинки. Любые изменения их формы, размера или цвета – сигнал о том, что нужно обратиться к врачу. Для удобства используйте систему ABCDE, в которой описаны пять признаков опасной родинки, где А — асимметрия: неправильная форма, В — бордюр: неровные, волнистые края, С — цвет: неравномерная окраска с присутствием темных тонов, D — диаметр: размер более 0,4 мм и E — эволюция, т. е. изменение родинки, отличие от прежнего вида. Стоит обратить внимание и на появление пигментных пятен, покраснений и воспалений, которые не проходят в течение нескольких недель.

Женщинам необходимо регулярно проводить самоосмотр молочных желёз. Для этого нужно тщательно прощупать грудь в разных положениях тела (стоя, с поднятыми руками, лёжа). Если при пальпации обнаружатся уплотнения, шишки или другие ощутимые изменения, нужно срочно обратиться к маммологу. Поводом для визита к специалисту также должны стать выделения из сосков, втянутость и покраснение кожи, неоправданное изменение формы груди (если вы не поправлялись, не худели, не беременны и не кормите грудью).

Важным сигналом начинающегося онкологического заболевания могут стать увеличенные лимфатические узлы. Например, набухшие шейные лимфоузлы могут «говорить» об опухолях органов головы и шеи, подмышечные — молочных желёз. Конечно, не во всех случаях этот признак — свидетельство появления опухоли, но если заметили увеличение, отвердение и болезненность узлов — покажитесь доктору.

Такое несложное самообследование должно стать неотъемлемой частью жизни каждого человека, поскольку поможет предупредить развитие многих заболеваний и тем самым сохранить здоровье и долгую жизнь.

ШКОЛЫ ЗДОРОВЬЯ
 
Здравоохранение города Тюмени
18+ Не является официальным сайтом Департамента Администрации здравоохранения города Тюмени
625000, г. Тюмень, Герцена, 76
Телефон: (3452) 50-66-62
Эл. почта: kmc72@mail.ru